Frohes neues Jahr

Für viele bedeutet ein neues Jahr “raus mit dem Alten – rein mit dem Neuen”.Viel Glück dabei. Jeder “Neujahrsvorsatz” hat nur eine begrenzte Lebensdauer, bevor wir wieder in alte Muster zurückfallen.

Zeig mir jemanden, der sein Verhalten erfolgreich geändert hat, und ich werde dir jemanden zeigen, der alle “karmischen” Ladungen, die mit bestimmten Verhaltensmustern verbunden sind, losgelassen hat und leicht in eine “neue” Zukunft gehen kann.

Die alten Verhaltensmuster sind vielleicht nicht besonders gesund, aber sie sind etwas, an das wir uns gewöhnt haben, mit dem wir vertraut geworden sind und nach dem wir auf einer gewissen Ebene sogar süchtig sind. Schließlich sind wir alle Gewohnheitstiere.

Wie bricht man mit alten Gewohnheiten? Die erste Herausforderung besteht darin, zu erkennen, dass wir in gewohnheitsmäßigen Verhaltensmustern gefangen sind. Manche sind offensichtlich, andere nicht so offensichtlich. Die Idee eines Neujahrsvorsatzes scheint darin zu bestehen, dass wir uns einiger destruktiver Muster bewusst werden und sie loslassen wollen. Doch wenn die Konditionierung, die solche Gewohnheiten ermöglicht hat, so stark und tief in unserer Psyche verankert ist, dass sie sich nicht ändert, sind diese Vorsätze zum Scheitern verurteilt.

Es gibt heute viele Verfahren, die dir helfen sollen, deine Konditionierung zu überwinden. Ich habe keines von ihnen ausprobiert (abgesehen von Clearing natürlich) und kann daher nicht sagen, wie effizient sie sind.

Was ich sagen kann, ist, dass die Menschen, die sich an mich wenden und eine oder mehrere der verfügbaren Methoden ausprobiert haben, sich immer noch an mich wenden. Wenn die anderen Verfahren funktionieren würden, gäbe es keinen Grund, mich um “Hilfe” zu bitten. Für mich ist die Vorstellung, dass in der Vergangenheit die Antwort auf unsere Gegenwart liegt, von geringem oder gar keinem Wert. Wenn wir die Art und Weise ändern können, wie wir mit Informationen (Gedanken, Emotionen usw.) umgehen, die wir täglich wahrnehmen, ist das die wahre Grundlage für Veränderungen.

Meiner Meinung nach kann eine Veränderung nur erreicht werden durch die Akzeptanz dessen, was im Moment auftaucht, oder durch Übung von Akzeptanz in jedem Moment. Für jemanden, der in ein bestimmtes Drama verwickelt ist, ist die Idee der Akzeptanz ein ziemlich fremdes Konzept, das für ihn die Aufgabe von Aspekten seines Selbst bedeuten kann. Ein Nachgeben.

Doch dieser Gedanke kommt nur dann auf, wenn die Person noch in einem Drama verloren ist. Er entsteht, weil die Wahrnehmungen und das Verständnis des Einzelnen durch das Filtersystem der Persönlichkeit gefärbt sind, einer Persönlichkeit, die sich über viele Jahre hinweg entwickelt hat und die Welt mit konditionierten Augen erlebt hat. Dadurch wird die Assoziation/Sucht nach bestimmten Arten, die Welt zu sehen und in dieser Welt zu sein, nur noch verstärkt – eine Welt, die ständig gepflegt werden muss, um bequem zu sein. Eine Welt, die deine ganze Zeit und Energie in Anspruch nimmt. Selbst das Bedürfnis nach einer “Auszeit” entsteht aus der totalen Identifikation mit der Realität, die sich dir täglich präsentiert.

Jeder Prozess, der uns die Vergangenheit bewusst macht und uns lehrt, wie wir mit dieser Vergangenheit besser umgehen können, ist in Wirklichkeit so gut wie die Anerkennung der Vergangenheit und die Abgabe von Energie an diese Vergangenheit, anstatt anzuerkennen, dass alle Erinnerungen oder Emotionen, die auftauchen, ein Ergebnis meiner Wahrnehmung sind, die ich geerbt oder erworben habe, und dass sie keine Substanz haben, wenn ich sie nicht weiter nähre.

Wir können uns nicht verändern, wenn wir auf der einen Seite die Vergangenheit mit Energie versorgen, während wir uns etwas Neues wünschen. Um etwas “Neuem” Raum zu geben, sollten wir damit beginnen, ihm Platz zu machen! Indem wir aufhören, dem, was uns nicht mehr dient, Energie zu geben. Indem wir erkennen, dass wir tatsächlich in einem Universum leben, das wir uns selbst zusammenbasteln. Wir erschaffen die Welt, in der wir leben, von Augenblick zu Augenblick. Die meiste Schöpfung “unserer Welt” geschieht auf einer unterbewussten Ebene (? Gewohnheiten) Viele der Gewohnheiten, denen wir folgen, sind auch kollektive Gewohnheiten. Gewohnheiten, die von vielen übernommen wurden und so ein starkes Gefühl von “das ist real” schaffen.

Wir gehören zu einer Gesellschaft, die der Vergangenheit ständig Energie zuführt, indem sie immer wieder reaktiviert was vorher war. Wenn wir von diesem kollektiven Glauben umgeben sind, ist es kaum verwunderlich, dass wir uns diesem Glauben anschließen. Für viele reicht das schon aus. Wir hinterfragen vielleicht verschiedene Abspaltungen des Kollektivs, aber wir folgen immer noch der Mehrheit. Doch die kollektiven Wahrnehmungen sind nicht wahr, sie sind einfach das Produkt des kollektiven Glaubens! Macht sie das wahr? Nur weil viele Menschen ihnen Energie geben? Oder gibt es etwas, das über den kollektiven Glauben hinausgeht?

Es scheint verschiedene Aspekte dieses kollektiven Glaubens zu geben, mit denen wir uns wohlfühlen, und andere Bereiche, in denen wir uns nicht so wohl fühlen. So wählen wir auf der Grundlage unserer eigenen vergangenen Konditionierung, was (für uns) richtig ist und was nicht. Dann versuchen wir, unsere Wertvorstellungen von richtig und falsch einem anderen Menschen oder Land aufzuzwingen. Wenn die Werte der anderen sich von unseren unterscheiden, liegt das nur daran, dass sie anders erzogen und konditioniert wurden als wir, sie glauben, dass sie im Recht sind und werden sich dagegen wehren, dass du versuchst, sie dazu zu bringen, deinen Werten zu folgen.

Wir können sehen, dass Konflikte unvermeidlich sind, wenn wir von einem urteilenden Ort kommen. Und das ist einer der Gründe, warum jeder Neujahrsvorsatz zum Scheitern verurteilt ist, wenn der Einzelne noch in Urteilen oder Vorlieben gefangen ist, die auf der konditionierten Vergangenheit beruhen.

Du willst dich verändern? Dann beginne damit, alle Aspekte von dir zu akzeptieren, die du glaubst, dass du bist: das Gute, das Schlechte und das Hässliche. Versuche, diese Teile von dir nicht zu verurteilen, versuche nicht, dir selbst oder anderen die Schuld zu geben, denn wir alle sind das Produkt einer vergangenen Konditionierung, über die wir wenig oder gar keine Kontrolle hatten.

Erfahre selbst die vielen Vorteile, die das Nichturteilen in dein Leben bringt. Beginne damit, dass du einfach deine Gedanken und Gefühle wahrnimmst und zu dir sagst: “Das ist das Gefühl von….? Und dann ändere deine Gedanken bewusst, so dass du die Vergangenheit nicht mehr fütterst, sondern sie einfach nur anerkennst.

Und für diejenigen, die es mit der Veränderung “ernst” meinen, bedeutet Veränderung nicht nur eine leichte Modifikation deiner Realität, sondern eine Veränderung der Wahrnehmung dessen, was real ist und was nicht.

Und um das neue Jahr zu beginnen, gibt es eine einfache geführte Meditation, die dich auf deinem Weg unterstützt.

Frohes (?) neues Jahr