Last month I wrote about ‘insecurity’ and how it may well be the root cause for all issues we, and the world, face today. To look beyond insecurity, and no doubt there is something beyond insecurity, we must first move beyond the limitations that this ‘insecurity’ has imposed upon us.

Is it really necessary though, that we keep looking for any fundamental cause for the state we find ourselves in now? Even assuming we could find the fundamental issue, what good would it do us while we are still caught in the old patterns, the conditioning that arose out of insecurity. None at all, because the conditioning itself demands that we either come to terms with it or try to change our lives, again, from within the conditioning that created the perceived need for change in the first place.

Perhaps there is a shortcut to moving beyond our conditioning. If we were to ask who is it who feels insecure? Who is it who identifies with insecurity? Who is it that continues to suffer the effects of insecurity? We might, just might, be able to step out of the old model. For it is only the continued identification with this old model that sustains it. We should be aware by now that where we put our energy, our attention, creates the world we live in. Yet while we insist on continuing to energise conflict we continue to live in a conflicted world.

To begin understanding this elusive ‘who’ we need to practice non judgement. All the time we judge a feeling, a thought, others, a situation or ourselves we are perpetuating the illusory state based upon insecurity. While we judge, and energise, we remain caught trying to find a way out, a release, yet it should be obvious by now that there is no way out of this illusion, at least not from within the mind-set that created it.

Common feedback to this suggestion is ‘too hard’ ‘I cannot do that’. Listen to yourself? Who is finding this idea challenging? The ‘who’ who is lost in the drama of course. Yet it is not necessary that we release all judgement in one moment, although this happens more often than we credit ourselves. The difficulty is seeing a mountain, an obstacle, so great that we are discouraged before we even begin the journey.

Even this self defeatist attitude is a product of insecurity. Accept the mountain, accept the idea that this is difficult, accept the thought you cannot do this, accept the thought that this is too hard. As you accept each thought, each feeling that arises, without judging those thoughts or feelings, what are you left with? More thoughts and feelings, naturally. Thoughts and feelings continue to arise whilst the consciousness remains polarised. Judgement guarantees ongoing polarisation. So whilst the consciousness from which all thoughts and feelings arise is conflicted, in a judgmental condition, conflict will continue to arise giving cause for action, further judgment. And so it goes.

By noticing a defeatist attitude and naming it but then moving on, releasing any attachment or judgement we return to a more balanced, harmonious state. With practice this becomes easier to notice and let go.

Acceptance then is the key, not returning to a murky past to try to discover why you have a murky past, simple acceptance. On a moment by moment basis. Not difficult at all. Each moment that you are conscious of thoughts and feelings is a moment of choice, to move beyond the old conditioning, or to energise the past. A past that has given you many experiences but does not allow the creation of a new reality.

As you practice non judgment, as you allow, as you accept it becomes increasingly obvious that the ‘who’ you were looking for doesn’t exist. The ‘who’ is a construct of the searching mind. After all, someone has to be searching! Don’t they! But with continued acceptance the need to search fades into irrelevance. When there is nothing to look for and no ‘searcher’ there is no ‘who’, there is no one holding onto a past built on insecurity. There is no one, nor any thing to clear, it is what it is.

Egal, wer wir sind oder wo wir stehen im Leben, es tauchen immer wieder Probleme auf, mit denen wir umgehen müssen. Manche Menschen scheinen durch das Leben zu segeln, während andere hinter jeder Ecke auf Herausforderungen und Konflikte stossen, die gelöst werden müssen.

Gibt es auf dieser Reise durch das Leben einen Teil, den wir jemals unter Kontrolle haben? Oder bleiben wir Opfer der Umstände, egal was wir tun oder wohin wir gehen? Spielen wir eine Rolle bei der Erschaffung der Welt, in der”wir” leben?

Ich vermute, dass es für viele, die sich im einen oder anderen Drama verstrickt haben, nur selten einen Moment gibt, in dem sie in der Lage sind, aus dem Drama herauszutreten und es zu hinterfragen oder es objektiver zu betrachten. Es liegt in der Natur des “Dramas”, dass es uns so sehr in seinen Bann zieht, dass seine Realität nie in Frage gestellt wird.

Vielleicht wurden wir frei geboren, das heißt frei von einer Vergangenheit, obwohl ich das für sehr unwahrscheinlich halte. Es dauert jedoch nicht lange, bis wir uns wieder in dem Drama verlieren, konditioniert von denen, die sich vor uns darin verloren haben, den Eltern und der Gesellschaft im Allgemeinen. Die Konditionierung besteht einfach darin, wie man in der physischen Welt lebt und den Prozess so lange wie möglich überlebt.

Diese frühkindliche Konditionierung kann dann als das Training angesehen werden, durch das wir unseren Weg durch das Leben finden können. Doch die Konditionierung kommt mit einer Wendung! Zunächst sind wir ohne eigenes Verschulden von der absoluten Realität der Welt überzeugt, in der wir uns befinden. Als Nächstes wird uns eingeredet, dass wir uns anstrengen müssen, um etwas Wertvolles zu erreichen, das heißt, wir müssen etwas “tun”, um diese Ziele zu erreichen.

Durch unsere Konditionierung glauben wir also, dass “unsere” Realität die richtige ist und alle anderen Realitäten oder Wahrnehmungen davon unzureichend sind. Das kann dazu führen, dass wir versuchen, andere von der Richtigkeit unseres Weges zu überzeugen. Das führt zu noch mehr Konflikten, da diejenigen, die auf einem anderen Weg sind, versuchen, dich von der Richtigkeit ihrer Realität zu überzeugen oder einfach ihre eigenen Überzeugungen zu verteidigen. Wir sollten in der Lage sein zu erkennen und zu verstehen, dass jede Anhaftung an “unsere” Art zu sein unweigerlich zu Konflikten führt. Religion ist nur ein Beispiel dafür, wieaus einem konditionierten Glauben Konflikt entsteht.

Die Gesellschaft, egal in welcher du lebst, ist ständig gespalten, in Für und Wider – die Besitzenden und die Nichtbesitzenden – mein Weg ist richtig, deiner nicht! Auf einer gewissen Ebene, die wahrscheinlich von einer unterbewussten Energie angetrieben wird, befinden wir uns in einem ständigen Kampf, um einen Lebensstil aufrechtzuerhalten, den wir für den richtigen halten. Das bedeutet, dass wir immer etwas “tun” müssen, um die Ordnung in unserem Leben aufrechtzuerhalten. Das frühkindliche Training gibt uns die Werkzeuge und das Bewusstsein, um durch das Leben zu navigieren, kann aber auch als grundlegendes Problem für eine Welt ohne Konflikte angesehen werden.

Wenn du Taoist bist, dann siehst du die Welt vielleicht einfach als Yin und Yang, die sich ständig gegenseitig ausgleichen. Eine Kraft entsteht, eine andere entsteht als Gegenpol. Wenn du das immer weiter multiplizierst, verlierst du dich bald in so vielen Kaninchenlöchern, dass du nicht mehr weißt, wo oben (oder unten!) ist. Unbewusst gibst du den Situationen, die entstehen, mehr Energie, was wiederum zu mehr Problemen führt, die gelöst werden müssen.

Die Navigation durch eine konfliktreiche Welt/Realität wird zu einer noch größeren Herausforderung und wir suchen nach neuen Fähigkeiten, die uns helfen, unseren Weg zu finden. Diese neuen Fähigkeiten können nur innerhalb des Rahmens sein, auf dem deine ursprünglichen Annahmen/Glaubenssätze aufgebaut waren. Es gibt also nichts wirklich Neues, wir betrachten das Problem nur aus einem anderen Blickwinkel.

Und so geht es vielen, die weiterhin glauben, dass sie mehr tun müssen, um mehr zu bekommen (Reichtum, Glück usw.) und den Rest der Welt von der Richtigkeit ihrer Konditionierung zu überzeugen.

Und da sind wir nun und haben kollektiv mit so vielen Energien zu tun, die im Grunde aus dem Nichts entstanden sind und den alten Status quo aufrechterhalten, was zu weiteren Konflikten führt, die dann ein noch aggressiveres Verhalten erfordern, um die Ordnung aufrechtzuerhalten!

Wie können wir also auf eine Weise navigieren, die den Konflikt nicht am Leben erhält? Besteht überhaupt die Notwendigkeit / der Wunsch, dies zu tun? Wenn dieser Planet und die dreidimensionale Welt, die wir zu bewohnen scheinen, ein Spielplatz ist, dann spiel weiter.

Wenn du das bist, dann gibt es keinen Grund, die Regeln zu ändern. Du bist, wenn nicht glücklich, so doch völlig verloren in deiner Traumwelt und akzeptierst sie vollkommen. Doch für manche ist der Moment gekommen, in dem sie die Welt, in der sie leben, in Frage stellen, und zwar nicht die üblichen Fragen, die in einem konfliktreichen Zustand auftauchen, sondern Fragen über das Wesen der Realität, in der sie sich befinden.

Solange wir an der Vergangenheit festhalten, wird sich die Vergangenheit weiter in die Gegenwart und in unsere Zukunft hinein entfalten, ohne dass wir Fragen stellen oder Antworten geben. Wenn wir uns auf einen Weg begeben, der auch nur den Hauch einer Möglichkeit für einen anderen Weg enthält, werden wir in eine andere Welt gezogen. Langsam ändern sich unsere Werte, unsere Wahrnehmungen verschieben sich, unser Verständnis weitet sich aus und unsere Bindung an die Vergangenheit nimmt allmählich ab. Eines der Erkenntnisse, die entstehen können, wird durch das Zen-Sprichwort erklärt:

“Tue viel – erreiche wenig
Tue wenig – erreiche viel
Tue nichts – erreiche alles”.

Wenn dies zu deiner Realität wird, fällt das Bedürfnis zu navigieren weg, Widerstände werden weniger, Konflikte nehmen ab. Doch das wird nicht passieren, ohne dass die Vergangenheit weiterhin auftaucht und von dir verlangt, etwas zu “tun”. Denn nichts entsteht aus dem Nichts, es muss einen Anreiz geben, der zu den Situationen führt, die heute entstehen. Wie eine große Welle, ein Tsunami aus Energie, Energie, die von den Gläubigen in ihrer einzigartigen Realität bereitgestellt wird und die geritten werden muss, wie ein Meistersurfer. In dem Maße, in dem der Surfer geübter wird und mit der Energie mitgeht, anstatt sie zu bekämpfen, gibt es keine Herausforderungen mehr, die vorher “real” erschienen.

Das Bedürfnis, zu navigieren, entsteht dann aus einem Missverständnis. Korrigiere dieses Missverständnis und die Notwendigkeit besteht nicht mehr.

Wenn du diesen Weg beschreitest, solltest du dir bewusst sein, dass die Energie, die du in der Vergangenheit in alle Aspekte deines Lebens gesteckt hast, weiterhin auftauchen wird, bis die Energie des Tsunamis vollständig freigesetzt wurde.

Leben wir, wie manche es behaupten, in einem Videospiel?

Wenn das so ist, wer hat dann das Drehbuch geschrieben, denn wie Shakespeare schon gesagt hat:

“Die ganze Welt ist Bühne. Und alle Fraun und Männer blosse Spieler. Sie treten auf und gehen wieder ab, Sein Leben lang spielt einer manche Rollen …”

Ist das Drehbuch vorgegeben? Oder fügen wir im Laufe unseres Lebens etwas hinzu und nehmen etwas weg? Es scheint auf jeden Fall eine Struktur zu geben, auf der alles andere basiert: der menschliche Körper. Diese Rolle, die die meisten von uns so gut spielen, dass die grundlegende Information vergessen ging, nämlich dass wir nur Schauspieler auf dieser Bühne des Lebens sind.

Aus den buddhistischen Lehren:

“Was wir heute sind, kommt von unseren Gedanken von gestern, und unsere heutigen Gedanken bauen unser Leben von morgen auf: Unser Leben ist die Schöpfung unseres Geistes.”

Manche glauben, dass das Neugeborene langsam seine Verbindung zu einem Zustand des Einsseins vergisst, vorausgesetzt, es gibt überhaupt eine Erinnerung an diesen Zustand. Während das Baby durch die Kindheit geht und diese Verbindung vergisst, lernt es, in der Welt zu sein. Die Lehrer/innen, die Familie, die Gleichaltrigen und die Gesellschaft haben alle denselben Prozess durchlaufen, und je nachdem, wann und wo das Kind geboren wird, wird es auf einzigartige Weise geprägt.

Diese Konditionierung gibt uns ein Gefühl von Identität, einen Platz, zu dem wir gehören, nicht besser oder schlechter als jede andere Rolle, die uns zugewiesen wurde. Doch schon bald lernen wir, über diejenigen zu urteilen, die eine andere Rolle spielen und die nicht so sind wie wir. Dieses Urteil kann durchaus zu Konflikten führen, da wir entweder unsere Rolle verteidigen oder die Rolle, die andere spielen, angreifen.

Mir scheint, dass dieses erlernte Muster und die ständige Unterstützung dieses Musters durch die Mitglieder des kleinen Kollektivs, die ebenfalls an ihre Rolle glauben, dass dieser ständige Zustand der Trennung die Ursache für alle Konflikte ist. Ein Konflikt, der auf Trennung beruht, und die Trennung führt ihrerseits zu Angst. Ein ängstliches System, egal ob es sich um eine Einzelperson oder eine Gruppe von Akteuren handelt, kann niemals in Frieden leben, sondern kämpft ständig darum, Frieden zu finden und gibt oft einer anderen Gruppe von Akteuren die Schuld am Zustand der inneren Unruhe.

WENN das der Fall ist, dann scheint es, dass das Leben auf der Erde dazu verdammt ist, von Konflikten geprägt zu sein. Das ist nichts Neues, schon Buddha soll vor fast zweieinhalbtausend Jahren über die Grundursachen von Konflikten gesprochen haben: Gier, Angst und Unwissenheit (Verblendung).

Wenn das stimmt und wir uns heute die Welt anschauen und die Geschichte so sehen, wie sie geschrieben wurde, dann scheint das Leben auf der Erde tatsächlich von diesen drei Faktoren bestimmt zu werden, die im Laufe der Geschichte immer wieder zu Konflikten geführt haben.

Aber muss das wirklich so sein?

Schau dir noch einmal das frühere Zitat aus der buddhistischen Lehre an:

“Was wir heute sind, kommt von unseren Gedanken von gestern, und unsere heutigen Gedanken bauen unser Leben von morgen auf: Unser Leben ist die Schöpfung unseres Geistes.”

Wer wir heute zu sein glauben, ist ein Produkt dessen, was wir gestern und vorgestern und im Jahr davor gedacht haben. Verfolge dies weiter und verstehe, dass “dein” Geist die Welt erschafft, in der du lebst, sowohl auf individueller als auch auf kollektiver Ebene. Im Grunde genommen manifestiert sich alles, dem wir Energie geben, weiter.

Vielleicht kommt ein Punkt in deinem Leben, an dem du das erkennst und anfängst, zu hinterfragen, wem oder was du Energie gibst – ein erster Schritt, um deine Realität bewusst zu gestalten. Wenngleich diese ersten Schritte aus einer von Unsicherheit, Angst oder Furcht geprägten Haltung heraus erfolgen, wird das Ergebnis das sein, wovor du zu fliehen versuchst. Erst wenn ein tiefer, dauerhafter innerer Frieden herrscht, wird die Realität, die du erschaffst, in wahrer Harmonie mit dir und allem Leben sein.

Solange das innere Selbst noch mit seinem persönlichen Konflikt kämpft, wird es nach einer Realität suchen, in der es sich sicher, wohl und bestätigt fühlt. Wenn dies die Beweggründe sind, hat das kleine Selbst immer noch die Kontrolle und das verschärft den Konflikt, dem wir auf dem Weg begegnen, nur noch mehr.

Die “Kunst” des “Clearing” hat viele noch nicht erkannte Vorteile. Wenn wir mehr Klarheit und damit Mitgefühl in uns entwickeln, profitieren auch unsere Mitmenschen und unsere Umwelt davon. Vor allem aber profitieren wir davon, wenn wir die Fähigkeit entwickeln, Konflikte, die in unserem Inneren bestanden haben, hinter uns zu lassen.

Wenn der innere Konflikt verschwindet, verschwinden auch die äußeren Konflikte. Wenn wir uns einem Zustand des Friedens nähern, sowohl im Körper als auch im Geist, entsteht größere Klarheit. Dies führt zu einem Leben, das weniger von den drei buddhistischen Giften Gier, Angst und Unwissenheit kontrolliert wird. Es ist fast so, als würde die Realität, in der wir bisher gelebt haben, allmählich verschwinden und die Augen sich öffnen für ein viel größeres Potenzial, das in jedem von uns steckt.

“Clearing” – Der Weg in eine andere Welt, der Schlüssel zu einem weiterentwickelten Bewusstsein.

Und du musst nicht darüber nachdenken – keine Ziele, keine Erwartungen. Übe dein Clearing einfach so oft, wie das Bewusstsein in dir aufsteigt. Übe für dich selbst und merke, wie die Kraft, die uns allen innewohnt, zu erblühen beginnt.

Für viele bedeutet ein neues Jahr “raus mit dem Alten – rein mit dem Neuen”.Viel Glück dabei. Jeder “Neujahrsvorsatz” hat nur eine begrenzte Lebensdauer, bevor wir wieder in alte Muster zurückfallen.

Zeig mir jemanden, der sein Verhalten erfolgreich geändert hat, und ich werde dir jemanden zeigen, der alle “karmischen” Ladungen, die mit bestimmten Verhaltensmustern verbunden sind, losgelassen hat und leicht in eine “neue” Zukunft gehen kann.

Die alten Verhaltensmuster sind vielleicht nicht besonders gesund, aber sie sind etwas, an das wir uns gewöhnt haben, mit dem wir vertraut geworden sind und nach dem wir auf einer gewissen Ebene sogar süchtig sind. Schließlich sind wir alle Gewohnheitstiere.

Wie bricht man mit alten Gewohnheiten? Die erste Herausforderung besteht darin, zu erkennen, dass wir in gewohnheitsmäßigen Verhaltensmustern gefangen sind. Manche sind offensichtlich, andere nicht so offensichtlich. Die Idee eines Neujahrsvorsatzes scheint darin zu bestehen, dass wir uns einiger destruktiver Muster bewusst werden und sie loslassen wollen. Doch wenn die Konditionierung, die solche Gewohnheiten ermöglicht hat, so stark und tief in unserer Psyche verankert ist, dass sie sich nicht ändert, sind diese Vorsätze zum Scheitern verurteilt.

Es gibt heute viele Verfahren, die dir helfen sollen, deine Konditionierung zu überwinden. Ich habe keines von ihnen ausprobiert (abgesehen von Clearing natürlich) und kann daher nicht sagen, wie effizient sie sind.

Was ich sagen kann, ist, dass die Menschen, die sich an mich wenden und eine oder mehrere der verfügbaren Methoden ausprobiert haben, sich immer noch an mich wenden. Wenn die anderen Verfahren funktionieren würden, gäbe es keinen Grund, mich um “Hilfe” zu bitten. Für mich ist die Vorstellung, dass in der Vergangenheit die Antwort auf unsere Gegenwart liegt, von geringem oder gar keinem Wert. Wenn wir die Art und Weise ändern können, wie wir mit Informationen (Gedanken, Emotionen usw.) umgehen, die wir täglich wahrnehmen, ist das die wahre Grundlage für Veränderungen.

Meiner Meinung nach kann eine Veränderung nur erreicht werden durch die Akzeptanz dessen, was im Moment auftaucht, oder durch Übung von Akzeptanz in jedem Moment. Für jemanden, der in ein bestimmtes Drama verwickelt ist, ist die Idee der Akzeptanz ein ziemlich fremdes Konzept, das für ihn die Aufgabe von Aspekten seines Selbst bedeuten kann. Ein Nachgeben.

Doch dieser Gedanke kommt nur dann auf, wenn die Person noch in einem Drama verloren ist. Er entsteht, weil die Wahrnehmungen und das Verständnis des Einzelnen durch das Filtersystem der Persönlichkeit gefärbt sind, einer Persönlichkeit, die sich über viele Jahre hinweg entwickelt hat und die Welt mit konditionierten Augen erlebt hat. Dadurch wird die Assoziation/Sucht nach bestimmten Arten, die Welt zu sehen und in dieser Welt zu sein, nur noch verstärkt – eine Welt, die ständig gepflegt werden muss, um bequem zu sein. Eine Welt, die deine ganze Zeit und Energie in Anspruch nimmt. Selbst das Bedürfnis nach einer “Auszeit” entsteht aus der totalen Identifikation mit der Realität, die sich dir täglich präsentiert.

Jeder Prozess, der uns die Vergangenheit bewusst macht und uns lehrt, wie wir mit dieser Vergangenheit besser umgehen können, ist in Wirklichkeit so gut wie die Anerkennung der Vergangenheit und die Abgabe von Energie an diese Vergangenheit, anstatt anzuerkennen, dass alle Erinnerungen oder Emotionen, die auftauchen, ein Ergebnis meiner Wahrnehmung sind, die ich geerbt oder erworben habe, und dass sie keine Substanz haben, wenn ich sie nicht weiter nähre.

Wir können uns nicht verändern, wenn wir auf der einen Seite die Vergangenheit mit Energie versorgen, während wir uns etwas Neues wünschen. Um etwas “Neuem” Raum zu geben, sollten wir damit beginnen, ihm Platz zu machen! Indem wir aufhören, dem, was uns nicht mehr dient, Energie zu geben. Indem wir erkennen, dass wir tatsächlich in einem Universum leben, das wir uns selbst zusammenbasteln. Wir erschaffen die Welt, in der wir leben, von Augenblick zu Augenblick. Die meiste Schöpfung “unserer Welt” geschieht auf einer unterbewussten Ebene (? Gewohnheiten) Viele der Gewohnheiten, denen wir folgen, sind auch kollektive Gewohnheiten. Gewohnheiten, die von vielen übernommen wurden und so ein starkes Gefühl von “das ist real” schaffen.

Wir gehören zu einer Gesellschaft, die der Vergangenheit ständig Energie zuführt, indem sie immer wieder reaktiviert was vorher war. Wenn wir von diesem kollektiven Glauben umgeben sind, ist es kaum verwunderlich, dass wir uns diesem Glauben anschließen. Für viele reicht das schon aus. Wir hinterfragen vielleicht verschiedene Abspaltungen des Kollektivs, aber wir folgen immer noch der Mehrheit. Doch die kollektiven Wahrnehmungen sind nicht wahr, sie sind einfach das Produkt des kollektiven Glaubens! Macht sie das wahr? Nur weil viele Menschen ihnen Energie geben? Oder gibt es etwas, das über den kollektiven Glauben hinausgeht?

Es scheint verschiedene Aspekte dieses kollektiven Glaubens zu geben, mit denen wir uns wohlfühlen, und andere Bereiche, in denen wir uns nicht so wohl fühlen. So wählen wir auf der Grundlage unserer eigenen vergangenen Konditionierung, was (für uns) richtig ist und was nicht. Dann versuchen wir, unsere Wertvorstellungen von richtig und falsch einem anderen Menschen oder Land aufzuzwingen. Wenn die Werte der anderen sich von unseren unterscheiden, liegt das nur daran, dass sie anders erzogen und konditioniert wurden als wir, sie glauben, dass sie im Recht sind und werden sich dagegen wehren, dass du versuchst, sie dazu zu bringen, deinen Werten zu folgen.

Wir können sehen, dass Konflikte unvermeidlich sind, wenn wir von einem urteilenden Ort kommen. Und das ist einer der Gründe, warum jeder Neujahrsvorsatz zum Scheitern verurteilt ist, wenn der Einzelne noch in Urteilen oder Vorlieben gefangen ist, die auf der konditionierten Vergangenheit beruhen.

Du willst dich verändern? Dann beginne damit, alle Aspekte von dir zu akzeptieren, die du glaubst, dass du bist: das Gute, das Schlechte und das Hässliche. Versuche, diese Teile von dir nicht zu verurteilen, versuche nicht, dir selbst oder anderen die Schuld zu geben, denn wir alle sind das Produkt einer vergangenen Konditionierung, über die wir wenig oder gar keine Kontrolle hatten.

Erfahre selbst die vielen Vorteile, die das Nichturteilen in dein Leben bringt. Beginne damit, dass du einfach deine Gedanken und Gefühle wahrnimmst und zu dir sagst: “Das ist das Gefühl von….? Und dann ändere deine Gedanken bewusst, so dass du die Vergangenheit nicht mehr fütterst, sondern sie einfach nur anerkennst.

Und für diejenigen, die es mit der Veränderung “ernst” meinen, bedeutet Veränderung nicht nur eine leichte Modifikation deiner Realität, sondern eine Veränderung der Wahrnehmung dessen, was real ist und was nicht.

Und um das neue Jahr zu beginnen, gibt es eine einfache geführte Meditation, die dich auf deinem Weg unterstützt.

Frohes (?) neues Jahr

Bewusstheit ist der Schlüssel.

Viele von uns haben bestimmte Persönlichkeitsmerkmale angenommen, ohne sich dessen bewusst zu sein. Oft passiert das schon in der frühen Kindheit, meist als Folge der wichtigsten Einflussfaktoren in unserem Leben. Sind diese Muster einfach durch unser soziales Umfeld entstanden oder haben sie einen tieferen Ursprung?

Wir sind uns dieser Persönlichkeitsaspekte nicht bewusst, weil wir keine Möglichkeit hatten, uns zurückzulehnen und diese “Aspekte” mit Gelassenheit und objektiv zu betrachten. Wenn wir aber noch nicht erkannt haben, dass dies ein Teil dessen ist, was wir der Welt präsentieren, ignorieren wir es einfach, leugnen es oder wehren uns gegen unsere Unfähigkeit, uns selbst zu sehen.Es ist schwer, unser Selbst mit einem gewissen Grad an Objektivität zu sehen. Wir sind so sehr in unser Drama vertieft, dass wir einfach nicht in der Lage sind, diese Aspekte unseres Selbst zu erkennen.

Entgegen dieser Fähigkeit steht die Sicht, die andere auf uns haben: Sie sehen uns durch ihre eigene konditionierte, oft sehr wertende Vergangenheit.

Etwas, das fast jeder zu vergessen scheint, ist, dass wir alle, ALLE, Produkte unserer Vergangenheit sind. Haben wir uns bewusst ausgesucht, wo und wann wir geboren werden, haben wir uns eine Persönlichkeit ausgesucht? Sind wir für die Bedingungen, mit denen wir uns identifiziert haben, voll verantwortlich? Oder sind wir unfreiwillige Opfer des Gesetzes des Karmas?

Durch all das Clearing, das ich im Laufe der Jahre “gemacht” habe, ist mir immer bewusster geworden, dass das, was uns heute widerfährt, aus dem Gestern entsteht, wie eine Perlenschnur, bei der jede Perle auf der Schnur Auswirkungen auf die nächste hat. Wenn wir zum Beispiel irgendwann in unserer Entwicklung von der “dunklen Seite” verführt wurden – was in einer Welt, die auf einer stark polarisierten Gesellschaft aufgebaut zu sein scheint, leicht möglich ist – dann haben wir vielleicht andere verletzt und leben infolgedessen in einer gewalttätigen Welt. Um zu überleben, werden wir gewalttätig und der Kreislauf geht weiter, wir geben dieses Verhalten an unsere Kinder weiter und so geht es weiter.

Wie können wir uns von dieser konditionierten Vergangenheit befreien? Für viele kommt der Gedanke gar nicht erst auf, sie sind auf ihrer Reise und diese Reise führt immer tiefer in die Illusion, angetrieben von einem unbewussten Bedürfnis nach mehr. Für diejenigen,die nicht mehr nach Antworten außerhalb des Selbst suchen, für diejenigen, die kein starkes, tiefes Verlangen nach “mehr” haben, verschiebt sich der Fokus der Reise. Oder es scheint zumindest so, langsam im lauf der Zeit.

Wenn wir erkennen, dass die Welt, die sich für uns manifestiert, durch die Energie, die wir in sie hineinstecken, am Leben erhalten wird, suchen wir nach Möglichkeiten, die Reise angenehmer zu gestalten, indem wir die sich manifestierende Realität mit allen möglichen Techniken manipulieren. Wenn selbst diese Techniken nicht ausreichen, um mit alten Mustern fertig zu werden, die weiterhin auftauchen, manifestiert sich eine weitere Stufe der Reise.

Aus Erfahrung wissen wir, dass wir, während wir weiterhin gegen das kämpfen, was auftaucht (gesundheitliche Probleme, emotionale Probleme, Beziehungen, was auch immer), auf einer gewissen Ebene anerkennen, dass diese Probleme real sind. Wenn deine Symptome das Stadium erreicht haben, in dem sie sich körperlich manifestieren, sind sie natürlich “real”.

Wenn wir jedoch erkennen, dass Akzeptanz der Schlüssel zur Befreiung von unserer Vergangenheit sein könnte, können wir uns langsam und behutsam in einen Zustand der Akzeptanz begeben. Es ist nicht gut, mit den größten Herausforderungen anzufangen,denn damit ist zu viel Energie verbunden und man verliert schnell den Mut und schaut woanders hin. Die Praxis beginnt also damit, dass du deine körperlichen oder emotionalen Gefühle wahrnimmst, sobald sie auftauchen, ohne dich auf bestimmte Dinge zu konzentrieren, sondern einfach nur auf das, was sich im Laufe des Tages zeigt.

Mit der Zeit entwickelt sich diese Praxis zu einem Punkt, an dem es für dich viel sicherer wird, alte, eingebettete Muster aus deiner Vergangenheit zu betrachten. Du kannst sie aus einer anderen Perspektive sehen, weil dein Körper gelernt hat, Phänomene wahrzunehmen, ohne ihnen Energie zu geben. Dadurch wird eine Menge Ladung aus deinem System genommen, die dafür verantwortlich ist, dass sich deine “alte” Welt weiterhin manifestiert.

Du kannst dir diesen Weg nicht aussuchen: Entweder du gehst mit ihm in Resonanz oder du tust es nicht. Du magst den Weg mit einer anderen Motivation beginnen, aber wenn du weiter praktizierst, muss sich deine Realität verändern, deine Wahrnehmungen verändern sich und du siehst, wie die äußere Welt ein Spiegelbild der inneren ist. Solange du noch “gläubig” bist, akzeptierst du die sich manifestierende Welt als Realität und verlierst dich in Urteilen und dem Wunsch, etwas dagegen zu “tun”, aber was kannst du tun? “Die Realität ist eine Illusion”, sagte Einstein einmal, “wenn auch eine sehr hartnäckige”. Solange du der Illusion bewusst oder unbewusst Energie zuführst,unterstützt du die Illusion, indem du sie einfach als real bezeichnest.

Wenn du Akzeptanz entwickelst, wird der Sumpf langsam trockengelegt, da du der sich manifestierenden Welt keine Energie mehr gibst, sondern sie in einem offeneren, (nicht wertenden) mitfühlenden Herzen zusammenbrechen lässt.Solange du dir dessen nicht bewusst bist, ist alles nur eine Geschichte, ein schöner Traum, eine idealistische Welt. Aber wenn das Bewusstsein in deinem Geist Wurzeln schlägt, dann, und nur dann, wirst du wirklich beginnen, die, wie die Buddhisten sagen, “wahre Natur des Geistes” zu verstehen.

Genieße die Reise, wo auch immer du bist, wer auch immer du glaubst zu sein.

Wenn ein System unter Stress steht, baut sich Druck auf, bis die schwächste Stelle dem Druck nicht mehr standhalten kann.

Wenn der menschliche Körper unter Stress steht, baut sich der Druck in verschiedenen Stadien auf. Die Verleugnung ist vielleicht eines davon: In dem Drama, das sich abspielt, erkennen wir das Problem nicht oder wollen es nicht erkennen. Hält der Druck an, entsteht ein Zustand der Abwehrhaltung. Es gibt viele Möglichkeiten, wie wir mit dem Leben umgehen können, wenn der Druck diese Stufe erreicht.

Unter anderem können wir Zuflucht suchen in Alkohol, Drogen, Missbrauch, durch Verleugnung (wieder!), Weglaufen oder wir gehen in die nächste Stufe, die Aggression, bei der wir auf das losgehen, was wir für das Problem halten. Wie wir reagieren, hängt stark von unserer früheren Konditionierung ab. Das Ergebnis ist jedoch dasselbe: Wir entmachten uns selbst oder andere, die ihrerseits auf die einzige Weise reagieren, die sie kennen.

Das könnte man als Teil des Lebenszyklus der Menschen auf diesem Planeten sehen, und die Geschichte scheint dem zuzustimmen.

Buddha soll einmal gesagt haben, dass das Leben auf der Erde auf Gier, Angst und Unwissenheit beruht! Sei vorsichtig, wenn du deine Nachbarn ansiehst und über sie urteilst, denn auch du bist ein Produkt deiner Vergangenheit, genau wie sie. Du siehst die Welt immer noch durch deine eigenen konditionierten, oft verurteilenden Augen.

Kürzlich habe ich wieder Bruce Lipton zugehört. Er sprach über die frühe Kindheit und sagte, dass die Gehirnwellen eines Kindes sehr offen und nicht urteilend sind. Er sagte auch, dass dieser Hirnwellenzustand eine Form der Hypnose sei. Wenn das der Fall ist, können wir sehen, wie wir zu bestimmten Überzeugungen und Verhaltensweisen hypnotisiert (gehirngewaschen!) worden sind. Solange wir nicht aus diesem “Traum” erwachen, bleiben wir Opfer unserer Vergangenheit und können weder klar sehen noch verantwortungsvoll handeln.

Vorsicht, die Konditionierung geht sehr tief, bei manchen tiefer als bei anderen, aber immer noch stark genug, um bestimmte Reaktionen hervorzurufen, über die wir wenig oder gar keine Kontrolle haben. So tief, dass wir zwar nach Antworten suchen, aber nicht über den begrenzten Bereich des Verständnisses hinausschauen können, den unsere Vergangenheit geschaffen hat.

Das führt dazu, dass sich im Körper Stress aufbaut, denn wir suchen nach Möglichkeiten, unser Leben zu verbessern, aber immer innerhalb des Modells, das wir als Realität akzeptieren. Das ist in der Regel ein unbewusster Prozess.Wir merken also nichts von dem Stress, der sich aufbaut, bis er einen Punkt erreicht, an dem wir ihn nicht mehr leugnen können. Die konditionierte Reaktion darauf ist, Hilfe zu suchen, wo auch immer. Dass der Stress einen Punkt erreicht hat, an dem wir glauben, dass wir Hilfe brauchen, ist einmal mehr ein Produkt unserer Vergangenheit.

Warum also “Clearing”?

Wenn Stress abgebaut wird, verringert sich der Kampf- oder Fluchtzustand, denn ohne Stress im System kann sich der Körper entspannen, und wenn er entspannt ist, gibt es keinen Grund für den inneren Konflikt, der zu Kampf oder Flucht führt. Wenn das System stressfrei ist, hören viele der Folgen eines gestressten Systems einfach auf, sich zu manifestieren, sodass der Körper anfangen kann zu heilen.

Wenn Stressabbau ignoriert wird, sei es bewusst oder weil er sich unter der Oberfläche aufbaut, ist ein Zusammenbruch des Systems unvermeidlich. Wenn der Druck zu groß wird, findet der Stress den schwächsten Punkt im System: körperliche Probleme! Emotionale Probleme oder mentale/psychologische Probleme. Und so geht es weiter, Probleme treten auf und wir suchen Hilfe. Standardverfahren.

Wenn Clearing den Stress in einem System reduzieren kann, und davon bin ich fest überzeugt, dann hat der Körper die Chance, sich zu entspannen. Es scheint jedoch, dass sich alte Muster leicht wieder durchsetzen und sich der Stress erneut aufbaut. Daher ist das gelegentliche Clearing für viele nicht viel mehr als Schadensbegrenzung. Ein System – der menschliche Körper – muss auf seinem Weg vom Opfer zur Befreiung von der Vergangenheit unterstützt werden. Das bedeutet regelmäßiges Clearing, bis der Körper diese “neue” Art des Seins erkennt und in der Lage ist, ohne Unterstützung weiterzumachen.

Wenn ein System in eine kohärentere Umgebung gebracht wird, kann es sich allmählich von den alten Mustern erholen und lernen, sich zu entspannen und selbst zu heilen. Wenn, wie ich stark vermute, unser Zuhause und unser Arbeitsplatz, unsere Freunde, Familie und Kollegen alle gleichermaßen gestresst sind, wo ist dann dieser kohärente Raum zu finden?

Im “Herzen” des Clearers natürlich! Auch wenn viele auf dem Weg des Clearings immer noch mit ihrer eigenen Vergangenheit zu tun haben, so gehen sie doch auf eine “neue” Art und Weise damit um, eine Art der Wahrnehmung, des Bewusstseins und der Akzeptanz. Jedoch jedes Mal, wenn der/die Klärende die Phänomene bewusst wahrnimmt, tritt eine kleine Veränderung in seinem/ihrem System ein, die das Herz für einen mitfühlenderen Zustand öffnet. Dieser mitfühlende Zustand ermöglicht es anderen, sich zu entspannen, ohne dass der Klärende etwas “tun” muss.

Übe weiter, denn das mitfühlende Herz kennt keine Grenzen und keine Einschränkungen. Nimm den Druck von einem System und sieh dir die Ergebnisse selbst an.

Realität – ist das etwas, das man kennen, festhalten, dem man vertrauen kann? Aber was, wenn überhaupt, ist real?

Wir sind so sehr in der sich manifestierenden “Realität” gefangen, dass wir selten, wenn überhaupt, hinterfragen, ob die Welt, in der wir leben, real oder eingebildet ist. Wenn wir die Manifestation ernst nehmen, müssen wir ständig etwas “tun”, um einen angenehmen Zustand zu erhalten.

Ob wir uns dessen bewusst sind oder nicht, vieles von dem, was uns täglich begegnet, ist chaotisch und erfordert ständige Aufmerksamkeit, um ein Gefühl der Sicherheit oder Kontrolle zu bewahren.

Für den geübten “Clearer” gibt es weniger, möglicherweise gar kein Chaos mehr, keine inneren oder äußeren Konflikte mehr. Der Clearer entwickelt dies durch einen Prozess der Akzeptanz dessen, was ist, ohne Energie in die ständige Schaffung von Situationen zu stecken, die zu Konflikten führen könnten.

Ein effizienter Clearer kann andere dabei unterstützen, zu einer größeren inneren und äußeren Ruhe zu gelangen.

Wenn sich unser eigener innerer Zustand entspannt, wird die Ordnung langsam wiederhergestellt. Wenn unser System geordneter und weniger konfliktreich wird, folgt auch unsere Umwelt.

Wenn weniger Konflikte in unserem Umfeld auftauchen, ist auch weniger Energie nötig, um sie zu überwinden, denn wenn sie sich nicht manifestieren, entfällt die “Notwendigkeit”, etwas dagegen zu tun.

Die wichtigsten einschränkenden Faktoren sind nach der buddhistischen Lehre Gier, Angst und Unwissenheit – die Bausteine, auf denen unsere Realität beruht. Hast du dir das schon einmal überlegt? Sieh dich um und beobachte das Verhalten der Menschen in deiner Umgebung. Viele sind durch das Tagesgeschäft abgelenkt und verlieren sich in der Illusion, die ihre aktuelle Realität ist. Aber kannst du erkennen, was sich hinter dieser Ablenkung verbirgt?

Nimm einen Moment lang an, dass du, deine Gedanken, Worte und deine Energie die Welt erschaffen, in der du lebst. Das ist ein Grund für die Beliebtheit von Manifestation, die immer auf ein bestimmtes Ziel hinarbeitet. Wenn es so einfach wäre, die Gedanken auf ein bestimmtes Ziel zu lenken, wären wir sicher alle gesund und wohlhabend und hätten ein Leben ohne Konflikte.

Ich behaupte schon lange, dass wir in einem Universum leben, das man sich selbst zusammenbasteln kann. Wenn wir in die jüngste Vergangenheit zurückblicken (wo wir nicht auf die geschriebene Geschichte angewiesen sind!), können wir leicht erkennen, dass verschiedene Kulturen unterschiedliche Vorstellungen von der Wirklichkeit haben. Verschiedene Kulturen wurden von anderen Kulturen überrannt, die jeweils ihre eigenen Werte und Ideale mitbrachten. So werden nach und nach die alten Werte durch die neuen ersetzt, dieser Prozess ist nicht neu.

Ob die Welt, in der du lebst, das Ergebnis bewusster oder zufälliger Manipulation ist, wird nur dadurch unterstützt, dass das Kollektiv Ideen und Werten Energie verleiht. Wenn wir aufhören, bestimmte Überzeugungen mit Energie zu versorgen, fallen sie auch weg. Je nachdem, wie erfolgreich die Marketingkampagne für diese “neue” Idee ist, kann es Tage, Jahre oder sogar ein ganzes Leben dauern, bis ein neuer “Trend des Monats” aufkommt.Das bringt uns dem Verständnis dessen, was Realität ist, nicht näher. Ist die Realität das, was wir mit Energie versorgen? Oder ist dies eine weitere Illusion, die durch die Energiezufuhr die Fassade der Realität annimmt.

Wenn wir unsere Zeit damit verbringen, uns sicher, wertgeschätzt und anerkannt zu fühlen, halten wir die Illusion aufrecht, die wir oder andere geschaffen haben. Stell dir vor, du wirst in eine chaotische Umgebung hineingeboren, die nicht als chaotisch erkannt wird, weil sie schon so lange so ist, dass sie als Realität akzeptiert wird. Wir verbringen unser Leben damit, etwas gegen diese Realität zu tun, damit wir uns sicher und wohl fühlen. Das ist nicht nur anstrengend und verlangt einen hohen Preis, sondern gibt dem, was wir als unangenehm empfinden, einfach weiter Energie.

Wenn ein System, egal welches, unter Stress steht, werden seine Wahrnehmungen beeinträchtigt, was es dem Körper fast unmöglich macht, sich zu entspannen und zu heilen, und das Unbehagen wird nur noch vergrößert. Wir sind nicht mehr in der Lage zu erkennen, dass der Stress von uns selbst verursacht wurde, und kämpfen mit dieser speziellen Illusion.

Es gibt viele Gründe, warum Menschen bestimmten Überzeugungen oder Lebensweisen weiterhin Energie geben, doch diese Gründe können nur aus dem chaotischen Zustand entstehen, den wir so ernst nehmen. Denk daran, dass wir schon so weit in den Kaninchenbau hineingeraten sind, dass wir nicht mehr wissen, welcher Weg nach oben führt. Für jeden von uns, der sich in diesem Drama verirrt hat, scheint die einzige Option zu sein, weiterhin etwas zu “tun”, um die Dinge bequemer zu machen. Es gibt also keinen Ausweg, so scheint es zumindest.

Hier kann Clearing helfen, und zwar auf einer ganz grundlegenden Ebene. Ohne Schuldzuweisungen oder Urteile, ohne sich persönlich mit der sich manifestierenden Realität auseinanderzusetzen, ist es möglich, das Gleichgewicht und die Harmonie im menschlichen System allmählich wiederherzustellen. Es ist keine Anstrengung erforderlich, denn die Anstrengung ist wieder einmal im Tun gefangen.

Wenn ein System sich entspannen darf, wenn der Stress und die Anspannung aus dem Körper genommen werden, beginnt der Körper nicht nur, sich selbst zu heilen, sondern öffnet auch die Augen für ein breiteres Bild der Realität. Wenn dieser Prozess genährt, gefördert und mit mehr Energie versorgt wird, dann wird er zur neuen Realität. Haben wir gerade eine Illusion gegen eine andere ausgetauscht? In gewisser Weise ja, aber in dieser neuen Realität wird der alten Realität weniger Macht gegeben und somit beginnt sie, in sich zusammenzufallen, da sie nicht mehr von deiner Energie gespeist wird. Mit dem Zusammenbruch der alten Realität öffnen sich die Türen zu einem anderen Verständnis, das weniger abhängig von der alten Konditionierung ist.

Wenn du in der Lage bist, diesen Weg bis zum Ende zu gehen, wird es immer offensichtlicher, dass die “Realität” von denen unterstützt wird, die ihr Energie geben, sie ist nicht realer als die Feen oder die Dämonen vergangener Zeiten.

Wenn du dich verirrt hast, such dir Hilfe, lass dich regelmäßig “clearen” und entdecke selbst, welchen Unterschied ein entspannter Körper für deine Gesundheit, dein Wohlbefinden und deine Weltsicht macht.